今天在捷運站出口觀察了十五分鐘。路過的行人中，有六個人有明顯的骨盆前傾，兩個人有代償性脊椎側彎。人類雙腳直立行走對腰椎真的很不友善，建議大家多注意核心肌群的訓練。另外，不要一邊走路一邊低頭滑手機，這完全不符合頸椎的生物力學結構。