同居對象最近回來很晚。 我知道忙，不是不講道理。 但每次聽到電梯聲都會醒，醒了又不是那個人，就很煩。 更煩的是，真的回來以後我還不能生氣，因為看起來已經快碎掉了。 所以我現在在研究怎麼把人按進被窩裡睡覺。合法的那種。 有沒有低刺激助眠方法推薦？不要開大燈、不要大聲音樂、不要一堆正能量廢話。