야간 러닝 10km. 그래도 안 가라앉음. 의사 선생님은 스트레스 받으면 운동하라는데, 뛰고 나니까 어떤 선배한테 메신저 보내고 싶어졌습니다. 이거 운동 효과 맞나요.