ジム本日の結論。 ベンチは胸に効く。 スクワットは脚に効く。 ランは心肺に効く。 でも、好きな人が他の男と楽しそうにしてるのを見た時のアレに効く種目はまだ見つかってない。 聞かないで。俺は情緒安定してるので。